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2013-10-05 《蓮生法王開示》細說拙火法
細說拙火法


<蓮生法王盧勝彥2013年10月5日美國西雅圖雷藏寺同修藥師佛本尊法開示「大圓滿九次第法」第三十二講>


首先,我們敬禮傳承祖師,敬禮了鳴和尚,敬禮薩迦證空上師,敬禮十六世大寶法王噶瑪巴,敬禮吐登達爾吉上師,敬禮壇城三寶,敬禮今天同修的本尊「藥師琉璃光王佛」。
  
師母,各位上師、教授師、法師、講師、助教、堂主,各位同門,還有網路上的同門,今天我們的特別貴賓是中華民國行政院北美事務協調委員會廖東周秘書長夫人Judy師姐,今天剛好也是Judy師姐的birthday,Happy Birthday!真佛宗宗務委員會會計師Teresa師姐、台灣中天電視台「給你點上心燈」節目製作人徐雅琪師姐、台灣國立成功大學電機系教授王醴博士、僑委會海外信用保證基金會董事長薛盛華夫人薛王淑媚師姐、莊駿耀醫師、真佛宗宗務委員會周慧芳律師及公子。大家晚安!大家好!Good evening!(英文:晚安)(師尊說日文:晚安)你好!大家好!(廣東話)好不好?(好!)
  
今天我們是同修藥師琉璃光如來,大家都知道藥師琉璃光如來的,如果依東南西北方來分的話,祂是住在東方的,祂有一個淨土,叫做琉璃光淨土,阿彌陀佛的淨土是西方淨土,一個是東方,一個是西方。佛分為五方,有中央,有東南西北,就是五佛。很多人認為,東方不是阿{門人人人}佛嗎?也有人這樣講,其實阿{門人人人}佛跟藥師琉璃光王佛只是兩個名字,但是卻是同一尊;有人這樣講,說他們是異名而同體。這是佛的世界,誰也不知道到底祂們是兩尊佛還是一尊佛。總之,等你到那裡的時候,你就知道了。但是,當你知道了,你已經回不來了。像地獄,誰去過地獄?都沒有人去過。大家都不知道地獄到底是怎麼樣,根據佛經所講,有八寒地獄、八熱地獄、二八一十六,就是十六大阿鼻地獄。但是,誰都沒有去過,因為,去過就回不來。誰都知道有天堂,天堂在哪裡啊?在上面。大家講的,地獄在下面,甚麼是上面,甚麼是下面?其實,以整個宇宙觀來講,根本沒有甚麼叫做上面,甚麼叫做下面;上面也就是下面,下面也就是上面。以前的觀念就是說天堂在上面,地獄在下面。現在不同了,地球是圓的,哪裡是上面,哪裡是下面?不過,地獄應該是有的,天堂也應該是有的,因為有人間嘛!你們說有沒有人間?你們都講有。講一個笑話,一個小姐對媽媽講:「媽媽,我不想結婚,那個人是無神論者,他既不信上帝,也不信有天堂跟地獄。」媽媽跟女兒講:「別擔心,好孩子,只要一結婚,他馬上就知道世間上真的有地獄存在。」這笑話別有深意啊!
  
在人間就有地獄。佛法裡面講「近邊地獄」,不是真正的地獄,但是那是地獄。醫院就是地獄,你生了病,就是水深火熱,不是地獄是甚麼?所以在醫院裡面,甚麼地獄都有的,像開腦地獄、挖眼地獄、開心地獄,真的是剖開心的地獄,洗腸地獄,這是真的將腸子拖出來洗,再放進去的,醫院甚麼都有。在醫院裡,就像在地獄,你就是毫無尊嚴地讓那些獄卒翻來覆去;醫生就像是地獄的鬼王一樣,將你翻來覆去,整來整去,整到最後,終於死掉。人間有很多痛苦的事情,真的也是像在地獄之中。真的,是有地獄的。人間也有天堂,你住的是宮殿,你的錢花不完,吃的是山珍海味,穿的是愛馬仕,出門有藍寶堅尼的跑車,活得像是在天堂,身體又健康,不是天堂又是甚麼?不過這是暫時的現象,在佛法中講起來,甚麼都不是你的,時間一到,這些東西變成幻。因為這些東西都是幻化出來的,一切都是沒有的。甚麼都是空的。所以,也不用太傷心。因為真佛宗的弟子大部分都是比較窮的,我們是丐幫,師尊是丐幫幫主,武功高強。

真的!其實,總有一天,富有的人終於會知道,原來一切都不是他的,再高的地位,再好的享受,總有一天,跟佛講的一樣「無常」。有生必有死,有強必有弱,有盛必有衰,都是命中注定的,每一個人都要走這條路。你不要以為你現在身體很健康,有一天你會很衰弱。你不要以為你現在很富有,有一天你會甚麼都沒有。你不要以為你現在快樂像在天堂,總有一天,你就會下地獄。所以,還是修行為要,修行比較重要。相信人間有地獄,你才會懂得修行;受過苦的人,才知道修行的可貴。這是很重要的。
  
今天還是繼續講「大圓滿法」,大家對「大圓滿法」的程序有一些了解,在程序上,已經講過「九節佛風」,就是氣;講過「金剛誦」,就是修氣;又講到「寶瓶氣」,寶瓶氣也是修氣;寶瓶氣加神水法,可以健康又可以養顏,非常好的。再來今天就講「拙火」,當你修氣修到非常圓滿的時候,就應該要修習拙火。我講過「無漏」,要先修無漏法,如果已經修成了,就要修拙火。拙火的關鍵,就在我們每一個人的身上。因為我們每一個人的身上都有一個東西,那就是火。你說:「我哪裡有火?師尊不要嚇人,身上有火,豈不是燒起來?」你的身上本來就有火,只是還沒有到燃燒點,你的身上有溫度,溫度就是火大。人的身上有五個元素,第一個「地大」,就是骨跟肉;一個是「水大」,水大就是血液、身體裡面的水分;「火大」,就是你身體裡面保持的一個溫度,每個人都保持一樣的溫度;一個是「風大」,就是呼吸,你吸進去的氣跟呼出來的氣;再來一個就是「空大」,甚麼是「空大」,就是意念,你所想出來的,也就是意識。在密教修行內法方面的拙火,是因為你身上有火大,而利用這個火大,也就是你身上的溫度。
  
「火大」在哪裡?道家這樣講,佛教的密宗也是這樣講,「在你肚臍以下四指的地方,藏著母血」,母性的血,這母性的血「可以出生溫度」,就是在下丹田的地方,也就是我們修氣,最主要完全呼吸的地方,火大的種子就在那裡。溫度就是從那裡出生的。有的人說:「我全身都有溫度啊!」溫度從哪裡來?以父母親來講,就是從母血那裡來,在密教裡面,所謂母親的血等於是多傑帕母金剛亥母。所以,修拙火是以金剛亥母為加持的本尊,就是「金剛亥母拙火定」,這名稱的原因就是因為從母血裡面所產生的一尊金剛神多傑帕母。修行拙火有三個要素,第一個要素,就是你的呼吸,呼吸有細、慢、長,就是「完全呼吸」;也有一種呼吸,就是粗的、快的、短的,這種呼吸叫做「律動呼吸」,這兩種呼吸要互相配合。也就是在道家裡面所講的「文火」跟「武火」,文火就是細、慢、長的呼吸,武火就是粗、短、強、快的呼吸。修拙火第一個就是要靠呼吸,一樣是完全呼吸。第二個是要靠你的意念,靠你的觀想,要觀想你自己臍下四指的地方有一個三角形的生法宮,有點像David Star大衛星,一個三角形是正三角形,另一個是倒三角形,兩個相疊,然後是豎起來,直立的兩個三角形,從正面看是大衛星,從立體上看,就是兩個三角形直豎,多傑帕母就在上面三角形的星上面的生法宮,火就是從那裡生出來的,高是二指高,兩個指頭高,不能超過兩個指頭,你觀想兩個指頭成為「1」也可以。呼吸從左右脈進來,然後吹火種,吹溫度的地方,用細、慢、長吹,你有一個母火,就像fire place壁爐,在fire place 裡面有一個母火,如果你用鼓風爐吹母火,母火會搖會閃耀,然後會爆燃;還會往上衝,如果有吹火,就會產生這種現象,就像以前開蒸汽火車,是這樣的原理發動。現在的火車是怎麼樣發動的?用電。以前早期的火車是用煤炭,現在是用電。以前燒煤炭,用鼓風爐吹,產生熱,用熱的力量,再將氣推動車輪,車輪就會跑。你底下的火為什麼會上昇?你就是用這個方法觀想,是你兩邊的完全呼吸吹母火,母火「轟」燃起來往上,一直到臍輪、心輪、喉輪、眉心輪,整個身體全部都是火。靠著你呼吸的力量吹你的母火,讓母火變成熱的、有光的、紅色的,然後往上竄,要用意念想。第一個要素,要完全呼吸。第二個要素,就是觀想。
  
講一個笑話,A問B:「結婚之後的生活就像潛水嗎?」B就講:「為什麼?」C就回答:「從這一刻起就要學會忍氣吞聲。」我們修行拙火,其實就是要「忍氣吞聲」,我們是用呼吸的方法,吸進來,不能分心,真的是忍氣吞聲,沒有聲音的,然後你完全呼吸下去吹母火,母火是兩個指長,是紅色的、發熱的、發光的,你要觀想熱。其實,也不用觀想熱,譬如,妳是一個小姐,妳在走路的時候,突然間看到一個年輕人,「哇!好像電影明星耶!高高帥帥又英俊!」那年輕人走向妳跟妳問路,「請問XX路在哪裡?」那時,妳身上發熱,面孔就紅起來。其實,人家也沒對妳表示甚麼啊!妳就會很緊張,臉都發紅。為什麼?因為,有熱昇上來,heart心臟怦怦跳,小鹿亂撞啊!對不對,那麼瀟灑英俊的年輕人,很難得見的,正好是妳在等待男朋友的那一種心境,妳都傻掉了,他問妳,妳的臉都紅了,答話也是支支吾吾,講得不太清楚。男生碰到很漂亮的女生,也一樣的。我小學的時候,我不是講過嗎?我喜歡一個住在我家後面的女同學,聽我妹妹講,她現在差不多是這樣,她以前是很好看的,有白裡透紅的蘋果臉,五官又好看,那時,我非常心儀。其實,我是很不好意思去跟人講:「我喜歡妳。」有一次電力公司放電影,電力公司用一種車子來載我們去看,早期,小的時候,都是在廣場上放映,每當電力公司放電影,我們就被電力公司從宿舍送到電力公司裡面看電影,然後再載回來,坐同樣一部車,車子是很窄的。我坐這裡,那小姐剛好就坐在我對面,她姓高,其實不怎麼高啦!因為人很多,腳碰著腳,我的腳這樣伸著。她的腳就碰到我的膝蓋。哇!我呼吸都很困難,神經都麻痺了,全身發熱,真的昇起拙火。用意念就可以昇起拙火;用完全呼吸就可以讓拙火昇起。事實上,你在吵架的時候,你的臉也是一樣發燙,那不叫拙火,叫雜火,複雜的雜。但是當妳看到handsome boy帥哥,或是你看到beautiful lady美女,都會昇起慾火,那不是雜火,是慾望之火,慾火焚身。那時候就會覺得口好乾,想喝一口水。為什麼口會乾?因為火昇上來了。說沒有火?用意念,火真的會昇上來。一般人昇的是雜火、慾火跟怒火,但是,我們修的是拙火,讓拙火昇上來。
  
拙火是很純的、本初的火,西方人稱為靈熱,靈就是無形的一種溫度,有的稱為靈蛇,像蛇一樣的,可以從你的脊椎這裡一直爬,爬到頂。密教的修行,叫做拙火,或者是內火,身體裡面的火,用完全呼吸。另外,就是觀想。如果,昇不起來要怎麼辦?就要促進它昇起來,就用摩擦生火,只有真正的金剛上師會和懂得甚麼叫做摩擦生火。(第三要素)密勒日巴是用壓的、擠的,就是用六灶印,兩隻腳是這樣,像三角形,兩隻腳抱著,就變成六個三角形,將膝蓋盡量靠近腹部壓住,壓緊臍下四指的地方,這是用壓的方法,擠的方法,還有摩擦的方法,讓拙火生起。大家知道的,冬天很冷,大家會摩擦雙手,你的雙手就會很熱,摩擦會生熱。以前中國沒有火源的時候,用的是木頭,削得尖尖的,用這木頭鑽另一個木頭,摩擦到最後,「轟!」起火了。鑽木取火,是靠摩擦的力量。所以不但要用風息吹拙火,還要靠鑽木取火,就是摩擦,讓它起火,有祕密法的。也有用武功的帶子,將腹部纏住,晚上睡覺也纏住,不要讓它鬆掉。那麼,腹部這邊溫熱有甚麼好處,好處很多,等一下才講好處。

三個要素,呼吸、觀想、摩擦,三個結合起來讓拙火發生。但是,這個修行是蠻辛苦的,因為要恆久的修,拙火才能夠生起來。你的氣一定要足,你先懂得九節佛風、金剛誦、寶瓶氣、無漏,再修拙火就比較容易。呼吸有文火,就是吸得很慢,進去吹母火,母火大概是搖一下吧!真正要讓拙火昇起來的時候,就用武火。武火是很大力量的呼吸,像火車在開動,那時候你觀想火的力量很大,但是也是完全呼吸,吸到腹部,然後再吐出來,很短的時間,呼吸又粗、又短、又急,叫做律動呼吸。為什麼要這樣做律動呼吸?因為律動呼吸很容易讓火昇起來。這時候,再用摩擦的方式,在臍下四指的地方,用摩擦的,摩擦得非常的熱跟燙,再觀想火往上昇,再用律動呼吸,就產生一種力量出來。那時候,腹部會熱,熱可以一直昇到頂,可以燃燒明點,這是一個方法。
  
有人問:「你為什麼專畫風景畫?」這個人回答:「因為不會有一棵樹跑來找我的麻煩,說我畫得一點都不像。」好像一點都不怎麼好笑,大家只是微微一笑。這一個是中國的笑話,有一個姓魏的,他講:「以後要生三個孩子,名字都想好了,魏(胃)酸、魏(胃)痛跟魏(胃)潰瘍。」當昇起拙火,完全呼吸,是沒有觀想肺部的,呼吸也不是到胃的,要呼吸到臍輪以下四指的地方,一定要觀想那裡,在那裡有兩個三角形,疊起來就像David Star大衛星,拙火就是在立體三角形的上面的三角形的生法宮裡產生出來的火。大家要記得,地點是在哪裡,臍下四個指頭的地方。臍輪在這裡,四指以下這裡的地方就是生法宮,從這裡,有一個火種,由這個火種產生火以後,到時它會燃燒全身,往上身燃燒,又會往下身燃燒,身體全部在火裡面,這種禪定,叫做「火光三昧」。完全呼吸不是在胃的地方。這笑話也是中國人才聽得懂,有一個小男孩在醫院裡面玩,聽見大人講「氣管炎」,他跑回家問爸爸:「爸爸,甚麼叫做氣管炎?」只見他爸爸趴在他的耳朵上:「等一下你媽出去了,我再告訴你。」(諧音「妻管嚴」)另一個笑話,謝師宴上,有一個同學對老師講:「我必須要敬你一杯,你對我真好,每次講完一題,都會第一個問我:明白了沒有?」老師回答:「其實,我是覺得,只要你明白了,大家就都會明白。」我跟大家講的,大家都要清楚、明白,因為我講得很仔細,利用完全呼吸,利用觀想,要觀想它是熱的、紅色的,而且是發光的,第三個,就是用摩擦生熱的方法。摩擦生熱的方法是非常重要的。密勒日巴在修這個法的時候,有很多次的失敗,但是最後密勒日巴終於修成功。修持拙火必須要有恆心的,屬於心理跟生理都包含在內的,這就是所謂密教內法修行的拙火,你一定要有恆心,很努力地做這個事情。
  
拙火昇起來有甚麼好處?第一,不僅是一般的無漏,你完全會無漏,因為你的下盤有溫度,不是下盤虛冷,你下盤虛冷,就一定漏。如果你下盤溫暖,有暖氣,你就能夠將明點蒸發。當用你的拙火把明點一蒸發以後,明點化成氣的時候,就不會有漏的現象,就是真實的無漏。第二個,你的身體會很健康,你不怕病。為什麼會病?英文講得很好,叫做catch a cold,抓到冷就是感冒,為什麼?台灣人也講得很好「風邪」,吹到冷風,就是感冒,你的身體抵抗不住了;冷過來了,你就感冒了。如果,你的身體有溫度了,你已經昇起拙火了,你就不容易生病了,你的抗體就會增強,你的血液裡面都有很強的抗體,火就是很強的抗體,會將細菌消滅掉的。我去醫院檢查身體,打預防針的醫生跟我講:「你不用打預防針。」我說:「大家都在打預防針,為什麼我不用打預防針?」他說:「你的身體,甚麼細菌進去,就都被你消滅掉了。」他說:「我們為你抽血檢查,發現有很多細菌在裡面,但是每一個細菌都是死的,全部都是被你殺死。你的血液裡面不是沒有細菌,是有的,但任何一種細菌進來,統統都殺死光光,就沒了,不用打預防針。」我說:「我要打預防針,我害怕。」我說如果我得到肝病怎麼樣的,A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎,因為我要回台灣,或者到印度,那邊有很多的食物不乾淨,會得到肝炎的。他說:「你不用怕,你不用打針,因為所有的細菌都被你殺光了。」
  
所以,修拙火,你的身體就會很強,氣很足,火很大,不是像我在《真佛報》上寫的「紅面鴨的一族」,都會很生氣。我的家族都會暴怒,我祖父會暴怒,我父親會暴怒,到我這一代,稍微好一點,因為我有修佛法。阿彌陀佛!因為,我學了佛以後,我不會打小孩。以前,我是被我爸爸打得嘰嘰叫的,有事沒事就打得嘰嘰叫,我放學回家,門一開,我正在吹口哨,我爸爸就從床上跳起來:「你牙齒痛啊?」啪啪啪啪地就打。哇!被打得要死。喔!真的是家暴,真的是被打得好慘。我現在是修行人,要發怒以前,先唸個佛吧!南摩阿彌陀佛!阿彌陀佛總不希望你發怒吧?看著阿彌陀佛(笑一下),就不會發怒了。我也很少生氣了,很少,現在是別人生氣,我就趕快跑;別人生氣,我就躲,沒辦法的事情。
  
我們學佛,就是會身體健康,很溫暖,心平氣和,你經常會有很舒暢的感覺。當你學會拙火,身體就都會有溫暖的感覺。不是躁火,不是雜火,不是慾火,而是很清涼的那一種火,你的身體感覺非常的舒暢,你的抵抗力也很強,不容易生病,不容易感冒,你的氣很足,身體很強壯,經常都可以打拳、武功。你修氣修火,你的身體自然會輕,會有很輕的感覺。你在修行的時候,可以定下心來,你會有一種輕安的感覺。佛教講輕安,就是心靈很輕,心很平安,那一種感覺就會產生出來。密勒日巴更厲害了,當祂昇起拙火以後,祂的火居然可以像火箭一樣,可以往下發射,祂自己的身體就會昇空,有神通出現。講一句簡單的話,拙火昇起來,在你的中脈中走的時候,你自然會產生輕安的感覺,也就會產生大樂,很大的快樂;拙火在中脈裡面走,就會產生很大的快樂,身體就會有輕安的感覺出來。如果學佛的人得到這種感覺,這是最好的,而且很容易入定,很容易進入禪定裡面,你的精神會很集中,身體會很溫暖,不會受到風邪的感染。

我以前也講過拙火,每一次呼吸要十次,十次的文火,然後觀想火上昇到臍輪;再十次到心輪;再完全呼吸十次,就到喉輪;再完全呼吸十次,就到眉心輪。這時候因為有火上昇到眉心輪,明點就會融解下降。
  
以後,再跟大家講「明點法」,明點融解下降,就是「明點法」的開始。拙火法以後就是明點法。拙火法就會產生光,你利用這個光可以看外在的光跟內在的光互相結合,你就可以將身體化掉。走的時候,你只要昇起拙火,燃燒你身體上所有物質的東西,化為一道彩虹,你就直接成佛了。修拙火法跟化虹光直接成佛,都是有關係的。你必須全身都是很溫暖,在冬天的時候,你一樣可以吹冷氣,身體不感覺到冷。我在冬天說法的時候,還是要吹冷氣的,其實今天也不怎麼冷,也不怎麼熱,我還是吹冷氣。當你有那一種神通變化的力量,而且可以遊戲自在。甚麼叫做遊戲自在?因為你活得很自在,你沒病、不苦,昇起拙火還會將你的煩惱燒掉,將你的妄念燒掉,無形之中,你就得到輕安,感覺到很輕鬆;外面的環境再怎麼變化,你都是很輕鬆、很自在,你是在遊戲人間,你在人間裡面遊戲。這種遊戲叫做自在遊戲,能夠這樣,最重要的就是昇起拙火。
  
武火是在甚麼時候用?就是在你的母火快要點燃的時候,你覺得那個火已經在發燙,當你一直在觀想的時候,就是你用你的文火在燃燒,一直到母火快要燃燒的時候,你就用武火吹昇,就會吹起來。就是像早期的火車,燒煤炭的,鼓風爐拼命燒那個煤炭,煤炭產生很紅的現象,那時候的風就是武火,吹起來的火叫做武火,本來是慢慢吹,慢慢培養,快到起來的時候,就用武火盡力的吹,那時候整個煤炭變紅變熱,這時候,火車的輪就開始開動了。修拙火的原理就是這樣,呼吸就是鼓風爐,煤炭就是你的母火,你用完全呼吸在吹母火,當要昇起溫度的時候,就用武火,然後用摩擦生火,這就是拙火法。

當你會寶瓶氣以後,你要昇拙火就按照這三個方法:呼吸、觀想跟摩擦。拙火昇起來後,你會得到身體的輕安,很容易入火光三昧的禪定。你也要祈求本尊加持你,祈求護法加持你、保護你;祈求上師加持你,祈求護法擁戴你,金剛亥母就會在你的臍輪這裡出現,像火一樣的,紅色的金剛亥母在火裡面燃燒,讓它慢慢增長到你的全身,到了下身,全身都是火的時候就進入火光三昧。
  
禪定最重要。為什麼禪定重要?因為從禪定裡面,你可以將五輪打開、中脈打開,然後將心輪打開,可以看見自己的佛性。佛性也是光,顯現出來藍色的光,那就屬於明點法的範圍。
  
這笑話是講七年之癢,結婚第一年叫做新鮮,第二年叫做熟悉,第三年叫做乏味,第四年叫做思考,第五年是計畫,第六年是蠢動,第七年就是行動,所以叫做七年之癢。告訴大家,我們修拙火也是這樣,第一年叫做新鮮,第二年叫做熟悉,第三年有點乏味,火還沒昇起來,第四年開始有意思,第五年火漸漸昇起來,第六年火就蠢動,第七年全身都是火,這樣就完成了。也是要修行好幾年,不是一下子。你第一次修的時候,欸?身體怎麼還不熱?修了一年身體都還不熱,你就不修了;修二年身體也都還不熱,你也不修了。不可以的!密勒日巴是修了好多年,最後才成功的,但是祂已經將口訣傳下來,我們來修的話,會更加的加速。不然你用拍打法,不熱就打到發紅,這樣打會不會紅?會啊!怎麼不會?一個耳光,啪!面孔腫起來就紅了,怎麼不會紅?你就拍打,但是不要打到腸子出問題,打到身體出問題。總之,你要打到你的氣脈甚麼都通。打也會通啊!不是有一種拍打的健康法嗎?像竹子一樣的,一根一根細細的,全身拍打,那是拍打你全身的氣脈!還有一種是用鐵的,打不會痛,是讓你的血液循環好,那是拍打法。你這樣的拍打、擠壓、摩擦,自然就會產生熱,外面的熱會幫助裡面的熱。然後,你再用觀想,再用呼吸,你的拙火就「轟!」昇起來了。嗡嘛呢唄咪吽。
來源:西雅圖雷藏寺